Tag running

2017년 10월 4주차 정기런
춘마를 위해 제대로(?) 뛰뛰
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📍장소 : 도림천 보라매공원 부근
⏰시간 : 10월 25일 수요일 오후 8시
🏃운동 : 워밍업 + 그룹런
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게스트 언제나 환영합니다🙋‍♂️
DM이나 댓글 남겨주세요!!
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photograph by @joonjjang81
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'sometimes we forget to focus on the little things- then we realise that these little things aren't so little after all' -n.b •



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Buenos 7K saludando al 🌞 para llenarme de energía positiva 💫#proteccionoutdoor #ua #motivation #trailrunner #runner #outdoor #training #running #goals #instarunner
最近は本当に寒くてすぐ冷えるね😂
だから飲み物とかでカバーしてるっ😌✨


それにもともとうちは体が低体温で😫
だから基礎代謝あげるために動いてる💪


後は半身浴とかで汗をかくことは簡単だけど自然と汗が出るように心がけ始めたから…


自分のできる範囲で今は
有酸素運動を継続中!!❤️❤️ふぁいと🇯🇵


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#冷え性#低体温#ダイエット
#ダイエッター#筋トレ#有酸素運動
#体幹#トレーニング#鍛える
@seanstumblingthrough
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"The Longest Journey"
The Road | Eastern Sierras | California
-The only impossible journey is the one you never begin. Having great friends to share the experience only makes the ride more rich and meaningful. From a quick whirlwind roadtrip with some nutcakes. Oh yea, a bus driver barked at me.
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@comeexploreoutside
@howdoyouceo
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#wilderness #wildernessculture #run #theoutbound #nature #getoutside #running #bucketlist #ceo
spontàn 10km ✔️
....nem akartam elindulni, kerestem a kifogàsokat, hogy miért ne menjek futni.
DE végül legyôztem magam 💪🏻
🏃‍♀️elindultam nagynehezen és az elsô km utàn úgy éreztem, hogy nem tudom abbahagyni. ✌🏼
🔥 és milyen jòl tettem!🔥
Mai futàs eredménye:
🍁meggyógyultam
🍁feltöltôdtem
🍁tele vagyok energiàval
🍁tettrekész vagyok
🍁boldog vagyok 🙏Az igazi testi-lelki feltöltôdés 🙏 "A sport mindig csak ad." 💋
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Coucou les warriors,
Malgré les vacances des petits, j'ai réussi à faire un petit tour à la salle.
Go go pour un bon legday🍑.
Maintenant vais profitez de mon après midi.
Bisous les loulous😘
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夜ラン🏃

帰宅後いつものコース
とある交差点🚥

転けないように
故障しないように
風邪ひかないように‥⚠
もう少し

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Akkor irány edzeni 😉#sport#running#love#perfectday 😊
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ขาสั้นทรงกระชับ เน้นใส่เล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือ ใส่เที่ยว ผ้าดีมาก มีกระเป๋าด้านข้าง
มี 3 สี ลายทหาร/ดำ/เบจ .
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ยืดหยุ่นได้ดี ใส่สบาย quick dry fabric
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