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Happy Sunday ma #fitfam !
Super motivée ce matin car c'est un gros legday qui m'attend 💪🏼J'espère juste que mon genou va tenir car il m'a forcé à revoir complètement ma séance la semaine dernière et je n'ai pas encore reçu les bandes spéciales que j'ai commandé😕 J'adapterai en fonction mais de toutes façons ça ne m'arrêtera pas👊🏼
Et cet aprèm direction Aix en Provence pour une session posing avec une coach d'expression scénique championne du monde de body fitness 👌🏼 Il me tarde d'apprendre plein de choses!😊
Et vous mes chouchous quoi de prévu ?💋 #fitfrenchies #fit #health #healthy #healthyfood #fitgirl #food #foodie #foodporn #mangersain #cleaneating #muscu #musculation #fitness #creativefood #motivation #girlswholift #gymgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #stronggirl #abs #abdos #fitnessdiet #eatclean #eathealthy #breakfast #yummy #fruits
Soirée Super-héros hier soir avec la Team 😃🔥
💥tu ne peux pas savoir où tu vas si tu reni d'où tu viens, on passe notre temps à fuir la réalité en s'attachant au matériel et on fini par oublier l'essentiel c'est à dire tes racines, ta famille, les moments simples, juste écouter le silence, le chants des oiseaux... Parfois il suffit juste de ralentir un peu et de se contenter de ce qu'on a comme richesse au fond de nous car pour moi là réside le vrai bonheur💥
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Dis toi que ta la flemme d'aller a la salle ou peu importe ce que ta envie de faire quelqu'un dans le monde se leve pour le faire a ta place ! 🤔🤘 #teamlittlebirds #teamshape #sportaddict #fitlife #fitfam #fitfrench #fitfrenchies #sports #muscu #musculation #boxe #abs #abdos #biceps #love #model #fitnessmodel #motivation #fitnessmotivation #fitboy #fitness #fit #fitgirl #snapchat #insta #instadaily #instagram #adidas #basicfit
✨ Hier mon amie à brillé, un passage sur scène que je n'oublierai jamais, à l'image de ta détermination, de ton Grin de folie et de ta beauté, tu as su dompter le coeur de nos jurys et séduire tout ton public ! Je suis sur fiere de Toi! Une belle amitié qui nous lie depuis tes début sur instagram ! Aujourd'hui tu prouves à chaque personne ici qu'avec la persévérance on arrive à ses fins et + encore ! Tu es un modèle, une battante ❤️ Encore félicitation ma beauté d'avoir remporté cette place de 1 ere Bikini petite taille + 1 ere bikini toute catégorie confondus ! #Proud .
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Les flocons de sarrasin vous connaissez ? 🙄 Ça croustille sous les dents 😛
Merci encore @bloodymariie de m’avoir convaincue d’essayer, je les adopte 🤗🙃
Accompagnés d’un yaourt vanille @les2vaches, d’une energy ball choco noisette, de fruits rouges et de crème d’amande ... je me régale 😍😍😍
#healthylifestyle #breakfast
Hello tout le monde !
Petit dej bonus ce matin 😋 et aujourd’hui j’ai choisi deux tartines : 1 avec du beurre de graine de courges et l’autre avec mi-beurre de noisette, mi beurre d’amande 👌🏻 et avec une banane biensur 😋

Après ça, ce sera CARDIO CARDIO CARDIO 💦 1h de StairsMaster 😵

Sur ce, je vous souhaite un bon appétit 😘

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