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• Colágeno Hidrolisado
• Vit. e Minerais
• Recuperação Pós-Treino
• Anticatobólico

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Um dos exercícios executados ontem no treino de pernas.
Agachamento aberto & fechado na máquina multipower, com auxílio da banda elástica.
5 Séries - 15 12 10 8 6
⬆carga 45" descanso.
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"Just because you're a nice girl, doesn't mean you can't have evil legs"😉
©foto
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😊😓
Aula top das galáxias 👊👊👊 com o prof. @brunomaia02 , chegou chegando 😆😆😆
BOM DIA ✨
Não dependa do final de semana para ser feliz. Quem sabe viver encontra a mesma felicidade do domingo em todos os dias da semana.
Bora para mais um dia pessoal, o treino já tá feito, 1h de musculação. Queria ter filmado pra vocês mas a academia estava cheia demais, prometo que na sexta eu filmo. Mas pus ele escrito lá no Stories pra quem quiser ver.
Agora é correria que o dia tá daquele jeito.
Boa terça pra vocês !! 😘
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