Etiqueta healtymind

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💣💣PANQUEQUES💣💣
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❓Sabéis que...⤵️❓
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〰️ La Importancia de la Nutrición en la Práctica Deportiva. ... No se debe perder la conciencia de que una buena alimentación no sustituye en ningún caso a un entrenamiento; eso si, una mala alimentación perjudica el rendimiento de un deportista.
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✅No pienses en tus límites, piensa en tus posibilidades; un nuevo mundo se abrirá a tus ojos.
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#palmademallorca #baleares #mallorcatime #nutricionmania #cuidamosdeti #asesoramiento #deportivo #nutricional #personaltrainer #superacion #constance #perseverance #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessadict #fitnessbody #fitnessfreak #healtyfood #healtymind #healtybody #healtystyle #instagood #likes
🌿G R E E N 🌿À la recherche du jus parfait ...
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Complètement fan des jus frais @yumidrinks , des recettes délicieuses (qui bousculent un peu au départ je dois l'avouer!), et qui permettent d'avaler une bonne dose de fruits et légumes chaque jour. Parfait pour les mamans un peu débordées 😅.
Pour celles qui veulent essayer ou faire une petite cure de vitamines, 1 jus offert pour tout achat avec le code YUMIVOGUE ✨.
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#yumi #mamanvogue #green #naturopathie #healtymind
Life is short..Spent with people who make you laugh and feel Loved,..😉💕🤗
*SimpleNoteToSelf..👌
Good morning wonderful world🌤🍁✨
#women#lovelife#grateful#healtymind#happiness#quotesday#
Goal can only be achive by keeping patiently and cosistency
Dispense the energy for a good reason
#healtyfood, #healtybody, #healtymind #Diet #gym #cruiselife
*Now on my @etsy link on profile
Abhaya Mudra "No Fear" .
The abhaya mudra represents protection, peace, benevolence and the dispelling of fear.
This one chose me, and it turned out that the meaning of the color I selected to paint it could not be more accurate to the way Im feeling right now. Ready to start a new year and filled with excitement!
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#readyfor2018 #mudra #healtymind
Great Get Excited Moving Monday Day 70 thru Day 73 Yaaasss I Got It In Last Week & TODAY. It’s a Journey & a Lifestyle Change. “Its going to be a Journey. It’s not a sprint to get in shape.” KJ “Settle in for the Ride. Trying to lose weight or shape up in record speed will only leave you disappointed (and exhausted!). Think of fitness as a journey comprised of many small steps -- and a few inevitable setbacks -- and you're much more likely to reach your goals. “Fitbie #getexcited #lifeisajourney #hope #hopelifter #beauty #beautiful #healthjourney #healthylifestyle #healthymom #healthymind #healthybody #healtymind #stayathomemom #nevergiveup #healthyjourney #healthylife #healtysoul #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #fitnessmom #inspiration #motivation #picoftheday #movement #monday #journey #lifestyle
Os dejo el entrenamiento de hoy con @imaraherrera 😃💪 Es importante entrenar la fuerza para recuperar la energía VITAL durante su proceso... Estoy tan orgulloso de ti! 😃
Nos vemos a las 10:30 en su instagram para el directo esta noche!
Gracias a todos por vuestros mensajes! No sabes la fuerza que dan... #Repost @imaraherrera (@get_repost)
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⚡️Lo prometido es deuda😉. Entrenamiento de fuerza en tren inferior, core y estabilizadores⚡️ ⚠️ Recordar que yo necesito más tiempo de recuperación y hago menos repeticiones. ✅ Para vosotros: 10-12 repeticiones y 1 minuto de recuperación ▪️Prensa de pierna 6 rep y seguido 30 seg tabla. 1 minuto y medio de recuperación. 5 series ▪️Isquios 5 rep con la bajada en 4 seg. Y seguido tabla lateral 30 seg. 1 minuto y medio de recuperación 5 series ▪️Abductor 6 rep y seguido abdominal inferior 30 seg 1 minuto y medio de descanso. 5 series ▪️Remo de pie 6 rep y seguido abdominales superior. 1 minuto y medio de recuperación. 5 series ▪️30 minutos Cardio en cinta

Regalaros unos minutos de estiramientos después del entreno 😊

El DEPORTE es VIDA💚
Suerte!🍀 @reebokes @reebokwomen @gimnasiofisico 🎧 Pink 〰️ I am here 👨‍🏫📽@inakygarcia 🤗😍
#cancersurvivor#reebok#bemorehuman#yosoydefisico#trainingday#fuerza#core#estabilizadores#healthylife#healtymind#postivemind#fitness#fitnessgirl#lovelife#sport#livehappy#enjoylife#nevergiveup#estamosdepaso#sefeliz#😊
⚡️Lo prometido es deuda😉. Entrenamiento de fuerza en tren inferior, core y estabilizadores⚡️ ⚠️ Recordar que yo necesito más tiempo de recuperación y hago menos repeticiones. ✅ Para vosotros: 10-12 repeticiones y 1 minuto de recuperación ▪️Prensa de pierna 6 rep y seguido 30 seg tabla. 1 minuto y medio de recuperación. 5 series ▪️Isquios 5 rep con la bajada en 4 seg. Y seguido tabla lateral 30 seg. 1 minuto y medio de recuperación 5 series ▪️Abductor 6 rep y seguido abdominal inferior 30 seg 1 minuto y medio de descanso. 5 series ▪️Remo de pie 6 rep y seguido abdominales superior. 1 minuto y medio de recuperación. 5 series ▪️30 minutos Cardio en cinta

Regalaros unos minutos de estiramientos después del entreno 😊

El DEPORTE es VIDA💚
Suerte!🍀 @reebokes @reebokwomen @gimnasiofisico 🎧 Pink 〰️ I am here 👨‍🏫📽@inakygarcia 🤗😍
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Bu akşamıma güzel bir film, bir kadeh şarap ve bol tahıllı bu enfes salata eşlik etsin!
#keyifliyim 🥗🍷 #sendekeyiflen Pazartesi bitti 😅

#happymonday #healthyfood #healthylifestyle #eathealthy #instahealth #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıyaşa #beslenme #salata #instadaily #healtymind #beslenmedunyasi #beslenmegünluğü
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