Anfisa Chekhova – Russian TV host,actress. По вопросам РЕКЛАМЫ,мастер-классов и ведения мероприятий dir.chekhova@mail.ru 8-916-643-79-95 Анастасия
4.2K
Posts
1.2M
Followers
296
Following
10.4K 24
Не можешь идти к своей мечте - ползи! 🤘🏼
16.3K 81
Когда меня спрашивают, как я вижу Новый год своей мечты, у меня есть один нереализованный сценарий:
🌲
Много лет я мечтаю встретить НГ в уютном деревянном шале, где-нибудь в заснеженной горной местности, что бы трещал камин, на столе источала аромат жареная индейка ( хоть я и не ем птицу🙈, но из мечты слов не выкинешь😂🤦🏻‍♀️) что бы вокруг было много друзей с детьми, родных, близких и все в белых свитерах❄️⛄️
Почему в белых? Не знаю! Наверное потому что белый у меня ассоциируется с уютом и Новым годом. Я вообще стала дико любить белый последние несколько лет!
🌲
А этот белоснежный мягкий кардиган от ❄️ @romani_boutique ❄️ это какое-то невероятное уютное, нежное, чувственное, сказочное волшебство!!! Готова не вылезать из него не только всю новогоднюю ночь, но и весь последующий год!
🌲
Короче, белый кардиган есть! Осталось только арендовать шале и найти друзей, которые не разъедутся с семьями кто куда на новогодние праздники!
🌲
Сорри, фотографий несколько! Но они такие атмосферные и художественно красивые, что не смогла выбрать🙈☺️
19.5K 45
Солнце свернулось, котёнком, горЕ за пазуху.
Горизонт покраснел, как девИца на первом свидании.
Если бы наша душа подружилась с разумом!
Мы бы искали возможность,а не оправдание!
#анфисиныстихомысли
#анфисинзакат
28.5K 118
Кафе, в котором любое фото получается как новогодняя открытка🙈😂
А вообще, хочу спросить у Сочинцев: Куда сходить с ребенком? Какие есть интересные развлекательные места? #сочи #сочидетям #сочинскиесказки
24K 118
Моя сочинская инструктор по йоге, считает что в этой позе я очень красиво выгляжу🤦🏻‍♀️😂😂😂. Даже сфотографировала меня😬 А вы как думаете?
А вообще, переезд не повод отказываться от любимых занятий🤘🏼
40.3K 239
Так вот как выглядит «Начать Жизнь с чистого листа»!
🙈😂
Кстати, никогда не бойтесь изменений! Наша жизнь-это наш роман! И каждая захватывающая глава начинается с нового чистого листа! Сначала тебя пугает эта пустота, ты не можешь собраться с мыслями, предположить что ждет тебя впереди: вытянешь ли ты счастливый билет, или останешься у разбитого корыта? Страхи уводят течение твоих мыслей всегда на линии самых драмматических сценариев развития событий!
Но, перо только в твоих руках, ты писатель своей жизни! Начни сочинять Счастье, и ты будешь счастлив! Начни фантазировать Любовь и ты будешь в Любви!
Страхи, как назойливые мухи, жужжат над головой, садятся на страницы, ставят кляксы, но Страхи не имеют ничего общего с реальностью - это слабость нашего ума: во всём видеть подвох и опасность!
Чистый лист- это новая возможность,отбросив страхи и сомнения, написать новую, фантастически Счастливую, главу своей Жизни! Сделай выводы из ошибок, посмотри, где ты сворачивал не туда, где был малодушен и действовал не из любви к себе! Где был жертвой, где палачом, где бросался отчаянно спасать кого-то! Всё это сценарии плохих романов! Начнем наш новый роман с чистого листа...
С того, кто я есть и кем хочу быть!
#анфисинымысли
43K 216
***
На высоте две тысячи над морем,
Где кислородом можно захлебнуться,
Ты смотришь на меня с немым укором:
Мою любовь не выложишь на блюдце.

Она вершина снежная в тумане,
Сойдет лавиной на тебя внезапно,
Её не спрячешь варежкой в кармане,
И не отложишь, как дела, на завтра.

Но, если ты решился, с этой кручи
Лети навстречу всем снегам и ветру!
Возможно, мог бы ты найти и лучше!
Но, вот такой, второй,на свете нету!

#анфисиныстихомысли
❄️
Дублёнка by @murmur_dress
Photo by @cykkini
45.8K 1.4K
Сочи как на ладони✋🏼 Вообще, я не люблю снег и лыжи, поэтому на горнолыжном курорте не была ни разу😊
С почином меня👏🏼
Интересно, а среди моих подписчиков, больше любителей снежных гор или тёплого океана?
Если любишь зимний отдых - ставь ❄️
Если любишь море и пальмы ставь 🌞
#сочи #горы #горкигород
26.5K 62
Сегодня в Сочи прекрасная погода! Но, поскольку мы живем в районе Имеритинка, тут, из-за близости с морем, очень ветрено! Зато спится тааааак хорошо! А Солик, нагулявшись, вырубается под вечер на раз))) хотя обычно проблема с засыпанием у нас конкретная! А еще мы с ним обожаем наши парки от @tikaidi_fr Они нереально стильные, тёплые, с мягкими мехами внутри! Надеваю прямо на майку, и вообще не холодно😍
18.9K 379
Девочки, я выложила первое видео с ответом на вопрос: «Как я похудела?» Всего будет 4 бесплатных видео! Всем кто подписался, их будут присылать по мере поступления. Не все сразу. Что бы информация могла усвоиться и перевариться))
В каждом из видео я расскажу о 4-х обязательных составляющих гармоничного похудения, без насилия над собой и с сохранением результата!
Не пропустите первое видео. Ссылка на него в шапке моего инста профиля. Там, где активные ссылки)) Если проблема с регистрацией, обращайтесь в мою поддержку @anfisa2.ru . Или пишите здесь в комментариях, вам обязательно ответят.
26K 122
Когда на фото 2 зайчика... мимимишность зашкаливает))) Посетили контактный зоопарк, потрогали животных. Это очень заряжает положительной энергией. Зверетеропия. #сочи #сочидетям
34.6K 150
Доброе утро! Проснулась, и смотрю, а вас то у меня уже 1,2млн Символичная цифра в 12-м месяце в году?
А вообще, цифры, не смотря на то, что я с ними не дружу, и смеясь говорю, что у меня «цифровая дислексия», для меня много значат! Особенно нумерология.

В возрасте 19-ти лет я сменила имя и фамилию, просчитав по нумерологии, что мои прежние тянут меня вниз и портят цифру моего рождения, я была типичной неудачницей.
Новое имя, Анфиса Чехова, по нумерологии идеально улучшало картину моей жизни.
Через месяц, после смены ФИО, я получила работу своей мечты на ТВ, и моя жизнь изменилась на 180 градусов.

С тех пор я искала для себя идеального нумеролога, который не просто смотрел бы на числа, а видел дальше них, который мог бы мне помочь заглянуть в глубину себя и будущих событий!

И я её нашла!
Анна Рысь ✨ @anyarys777
Невероятно тёплый и чувствительный человек, который любит людей, а не препарирует их как лягушек.
После разговора с ней, крылья вырастают за спиной. Очень мягко касается всех сложных моментов, очень глубоко исследует тебя и твою жизнь!

Помните, я вам говорила, что Счастье человека начинается со знакомства с собой, с изучения своей уникальной индивидуальности! Нумерология один лучших способов познания себя! Но шарлатанов и не профессионалов и здесь хватает!
Поэтому рекомендую вам ✨@anyarys777 ✨как очень грамотного и невероятно глубокого нумеролога! А еще она пишет очень крутые посты, почитайте!
23.3K 105
В самолете Москва-Сочи все взгляды пассажиров были прикованы к нам ! И не потому что меня узнали, а просто мы с Соликом взяли на борт мини-кинотеатр
🎞@cinemood_family 🎞
До этого использовали только дома. Интересно было испытать его в условиях путешествия.
И тут я снова поняла, что не прогадала с подарком на Новый год для сына. Мало того, что дома у нас теперь мультики на всю стену и потолок (безопасные для глаз, так как проекция - это не светящийся экран смартфона или планшета), так в самолете, оказывается, этот кубик просто спасение. Теперь мы не замечаем заложенных ушей и воздушных ям: с нами вся коллекция любимых мультфильмов про динозавров. А по приезду я в предвкушении просмотра Шерлока, которого так и не успела посмотреть со всем миром. У меня подписка на ivi, и на кубике она действует. Кто еще выбирает подарок для ребенка и для себя, рекомендую. По промокоду anfisa на сайте cinemood.ru можно приобрести с чехлом в подарок📽🎞
27.3K 118
Когда лучший друг дарит на Новый год коллекцию чемоданов под цвет сына🙈😂
Спасибо, @doctored.ru нам очень не хватало этих чемоданов для переезда в Сочи!
Итак, друзья, мы с Соломоном временно проживаем недалеко от Сочи😀 Так что на презентации и программы в Москве можете меня не звать до апреля🙈😂
20.7K 322
Две недели остаётся до того момента когда я распрощаюсь с цифрой 3 в написании моего возраста🙈😂 Самое время начинать носить неприлично большие и чистые, как слеза младенца, бриллианты от
💎@stonemagazin💎
Только последнюю пятилетку я действительно научилась любить себя и баловать😂 и как же круто от этого изменилась моя жизнь😉
40.5K 271
Посмотрела с утра видео об эксперименте гарвардских учёных, который они проводили 75 лет.
Они наблюдали за 725 мужчинами, выпускниками Гарварда и жителями неблагополучных и очень бедных районов.Следили за их работой, здоровьем, личными отношениями.
❤️
В результате эксперимента выяснили, что счастливей и здоровей проживали свою Жизнь, люди, состоящие в благополучных отношения, в которых они получали поддержку! Будь то семейные отношения, дружеские или родственные!
Но суть тут не в наличие этих отношений, а в их качестве! Можно иметь семью, но не ощущать ни любви,ни поддержки! Мало того, конфликтные,лишающие веры в себя и не дающие истинного тепла и нежности отношения, разрушают здоровье,плохо воздействуют на память людей, в них состоящих!
❤️
Только любовь и поддержка второй половины, умение из коллег по работе сделать единомышленников,крепкие и теплые связи с родителями и родственниками,делают людей счастливыми и хорошо воздействуют на здоровье!
Ни деньги, ни слава, ни великие достижения...Только любовь и близость с другими людьми!
❤️
То, к чему я пришла путем изучения себя и других, внутри своего сердца и разума, то что я интуитивно нащупала и во что верю, гарвардские ученые доказывали 75 лет! Я счастлива, что мои внутренние открытия, теперь имеют научную базу🙏🏼
Теплые отношения я всегда ставила прежде любого бизнеса, и комфортно мне бывает не там, где люди надрываются, пытаясь достичь высокого положения в обществе, а там, где пытаются достичь Любви и Понимания!
Я всегда говорила,что уничтожающие отношения нужно заканчивать, что семья-это не штамп в паспорте, а взаимная Любовь и Понимание, вдохновение и поддержка в обе стороны!Желание познавать другого и делиться своим теплом, а не требовать и потреблять!
Даже, если люди нас подводят (и это я сейчас не о своём браке,а то предчувствую какие рассуждения начнутся в комментах) даже если они не соответствуют нашим ожиданиям и ведут себя жестоко и подло по отношению к нам, это не значит,что нужно прятать себя в каменной раковине и озлобляться!
Это значит, что нужно искать того, с кем понимание будет взаимным, кто в твоих глазах будет видеть твою душу, а не своё отражение! ❤️ #анфисинымысли
18K 322
Мои дорогие подписчицы, вопрос: «Как вы похудели?» по прежнему лидирует в моих комментариях и в директ. Но ответить на него подробно в постах - невозможно. Поэтому я, наконец-то, собралась и записала для вас несколько совершенно бесплатных видео. Ссылка на первое видео в шапке профиля. ⠀
Напомню, что я худела без насилия над собой, без запретов и применения силы воли! Худела не специально и по любви к себе😉
Я собрала все свои знания в этом вопросе, а с весом я «борюсь» с 16-ти лет, и опыта накопилось предостаточно!
Но, самое эффективное оказалось не бороться с собой, а полюбить, принять, узнать, и поменять!

Делюсь с вами своим опытом!🌸Смотрите видео по ссылке в шапке профиля !
#Анфисиныпохуделки
27.5K 158
Помню были времена, когда нам, девушкам формастым, нижнее бельё приходилось покупать на рынках и в переходах, потому как в приличных магазинах на нас ничего не было! Тогда меня вряд ли, можно было застать в примерочной с таким умиротворенным выражением лица.
Сейчас на формы таааакие красивые комплекты шьют! Например, моё новое открытие: Компания нижнего белья Парижанка
👙@parishop_rus👙
особенно мне понравился французский бренд Бестформ, сейчас у них новая нежная коллекция как раз на роскошные пышные бюсты))) Бутики у них есть во многих городах России, но можно заказать в интернет-магазине parishop.ru или в инстаграм @parishop_rus.
👙
Это еще один полезный адрес в копилку девочек, которые спрашивают: Где я покупаю нижнее бельё?😉
А для тех кто введёт промокод «КАК У ЧЕХОВОЙ» - получит скидку 5% сверху на любую акцию👙
35.1K 497
И создал Соломон динозавров🙈😂 И повелел им быть его друзьями😬😉 Кто-нибудь знает, это пристрастие когда-нибудь пройдет?
31.4K 155
Так уж вышло, что моё детство прошло во времена дефицита. И я очень хорошо помню застиранное до дыр постельное бельё на котором я спала. И не потому что я росла в очень бедной семье, а потому что в стране мало чего можно было достать в то время! Но я помню как содрогалось моё сердце, когда мои любимые героини мексиканских сериалов, просыпались такие красивые на роскошном белье... Я мечтала, что когда-то на их месте буду я. И вот, прошло 30 лет. Я лежу на касивущем до одури, сатиновом с кружевом белье от @sonichka_ru ❤️
Вы не представляете, как такая, вроде мелочь, как постельное бельё, может сделать женщину счастливой. Особенно от того, что понимаешь - твои детские мечты сбылись!
Next
loading